Вера Кабрера
Помогаю перестать быть единственным, кто держит бизнес на себе, чтобы появилось время и энергия на стратегию, рост и жизнь за пределами работы
Бизнес-коуч для экспертов и владельцев малого бизнеса.
ICF Professional Certified Coach (PCC), аппликант Master Certified Coach (MCC, высший уровень индивидуальной сертификации ICF)
приходят ĸо мне, чтобы:
Эĸсперты и предприниматели
Перестать жить в режиме, где работа постоянно забирает время у всего остального.
08
Принять сложное решение, которое давно откладывается, и перестать снова и снова к нему возвращаться.
07
Пересмотреть свой способ работы, когда принцип «я сам всё сделаю» уже перестал работать.
06
Понять, на чём сейчас действительно стоит сосредоточиться, когда задач, идей и возможностей больше, чем времени.
05
Перестать контролировать каждую мелочь и передавать другим не только задачи, но и ответственность за результат.
04
Научиться делегировать, даже когда кажется, что самому быстрее, проще и надёжнее.
03
Перестать делать всё самому и понять, что действительно должно оставаться на вас, а что уже пора передать другим.
02
Освободить время от постоянной текучки и наконец заниматься тем, что действительно двигает дело дальше.
01
Вера Кабрера
Почему
Я не буду учить вас, ĸаĸ правильно вести ваш бизнес.
мне можно доверять
Более 2500 часов индивидуальной и командной работы
В профессиональном коучинге с 2019 года
Вы уже умеете работать, у вас есть ĸлиенты, опыт и результаты. Сĸорее всего, проблема не в том, что вам не хватает ещё одной инструĸции.
Сложнее становится в тот момент, ĸогда бизнес растёт, а вместе с ним растёт ĸоличество решений, ответственности и неопределённости.
В таĸих ситуациях я работаю не с бизнесом вместо вас, а с вами ĸаĸ с человеĸом, ĸоторый этим бизнесом управляет.
Сложнее становится в тот момент, ĸогда бизнес растёт, а вместе с ним растёт ĸоличество решений, ответственности и неопределённости.
В таĸих ситуациях я работаю не с бизнесом вместо вас, а с вами ĸаĸ с человеĸом, ĸоторый этим бизнесом управляет.
Спикер международных конференций
Соавтор книги «Баланс на каблуках. Как достичь гармонии в бизнесе, семье и с собой»
Профессиональный Mentor Coach для коучей уровня АСС и РСС
Получаю высшее образование в области психологии в Германии
Обучаю коучингу и работаю с профессиональными коучами как ментор
Работаю с предпринимателями, экспертами, фрилансерами и руководителями
ICF Professional Certified Coach (PCC), аппликант Master Certified Coach (MCC, высший уровень индивидуальной сертификации ICF)
Иногда следующий уровень — это не делать больше. А перестать делать лишнее, передать то, что не требует именно вашего участия, научиться принимать решения быстрее и не усложнять там, где можно проще.
Можно хотеть большего от своего дела — и одновременно хотеть больше жизни. Одно не обязано происходить за счёт другого.
Можно хотеть большего от своего дела — и одновременно хотеть больше жизни. Одно не обязано происходить за счёт другого.
Я не верю, что серьёзные результаты обязательно требуют серьёзных жертв.
чего вы хотите добиться — и какой способ достижения результата подходит именно вам.
какие привычные способы мышления и поведения уже перестали работать;
где заканчиваются реальные ограничения бизнеса и начинаются ваши собственные;
что на самом деле стоит за решением, которое вы месяцами откладываете;
Я не прихожу в ваш бизнес с готовой стратегией и не рассказываю, какую цену поставить, кого нанять или какую услугу запустить.
Моя задача — помочь вам увидеть то, что сложно увидеть изнутри собственной ситуации.
Моя задача — помочь вам увидеть то, что сложно увидеть изнутри собственной ситуации.
А затем переводим это в конкретные решения и действия между встречами.
это не консалтинг
Мы разбираем,
Коучинг —
04
03
02
01
что будете делать дальше и почему именно это.
Мы определяем конкретный вопрос, с которым вы хотите разобраться, исследуем ситуацию, ваши решения и ограничения, а в конце вы уходите с большей ясностью относительно того,
Не просто «поговорили — стало легче».
Что происходит на сессии
Услуги
Перед началом работы мы проводим установочную сессию.
На ней знаĸомимся, разбираем ваш запрос, смотрим, с чем именно будем работать, и проговариваем формат нашей совместной работы.
На ней знаĸомимся, разбираем ваш запрос, смотрим, с чем именно будем работать, и проговариваем формат нашей совместной работы.
*Если в течение 7 дней после встречи вы принимаете решение пойти в работу и оплачиваете паĸет, установочная сессия бесплатна — её стоимость засчитывается в оплату паĸета.
30 – 40 минут
50 €
Диагностичесĸая (установочная) встреча
Индивидуальный коучинг
ИЗМЕНИТЬ
3 месяца | 12 встреч | xx€
*Можно оплатить сразу или 3 платежами по ЧЧ.
Для задачи, которую невозможно решить одним махом: увеличить стоимость своей работы, изменить модель частной практики, перестать брать всех клиентов подряд, научиться отказывать и договариваться об условиях, выйти из постоянной операционки или изменить свою роль в растущем бизнесе.
Три месяца дают возможность не только понять, что нужно изменить, но и попробовать новые решения в реальной жизни:
сделать → посмотреть, что произошло → разобрать результат → скорректировать → попробовать снова.
Три месяца дают возможность не только понять, что нужно изменить, но и попробовать новые решения в реальной жизни:
сделать → посмотреть, что произошло → разобрать результат → скорректировать → попробовать снова.
ПОПРОБОВАТЬ
1 месяц | 4 встречи | xx€
Результат месяца:
не «полностью изменить бизнес за четыре встречи», а получить ясность по конкретному запросу, принять решения и начать действовать иначе.
не «полностью изменить бизнес за четыре встречи», а получить ясность по конкретному запросу, принять решения и начать действовать иначе.
Если у вас есть конкретный вопрос, который давно не удаётся решить самостоятельно, но вы пока не готовы заходить в длительную работу.
За месяц можно хорошо разобрать одну конкретную задачу: принять сложное решение, определиться с приоритетами, пересмотреть цены или условия работы, разобраться с перегрузом, подготовиться к изменениям в бизнесе, начать делегировать конкретную часть работы.
Мы определяем, где вы сейчас, чего хотите вместо этого, что мешает двигаться и какие изменения можно начать внедрять уже сейчас.
За месяц можно хорошо разобрать одну конкретную задачу: принять сложное решение, определиться с приоритетами, пересмотреть цены или условия работы, разобраться с перегрузом, подготовиться к изменениям в бизнесе, начать делегировать конкретную часть работы.
Мы определяем, где вы сейчас, чего хотите вместо этого, что мешает двигаться и какие изменения можно начать внедрять уже сейчас.
ТРАНСФОРМИРОВАТЬ
6 месяцев | 24 встречи | xx€
*Можно оплатить сразу или 3 платежами по ЧЧ.
Для тех, кто хочет изменить не одну проблему, а способ, которым управляет собой и своим бизнесом.
Это формат не только для решения текущей проблемы, но и для более системной перестройки того, как вы принимаете решения, выстраиваете отношения с клиентами и командой, распоряжаетесь своим временем и управляете бизнесом.
Это формат не только для решения текущей проблемы, но и для более системной перестройки того, как вы принимаете решения, выстраиваете отношения с клиентами и командой, распоряжаетесь своим временем и управляете бизнесом.
Дополнительные форматы
Разовая стратегическая коуч-сессия на 1,5 — 2 часа
Для ситуации, когда у вас есть один конкретный вопрос, решение или сложная ситуация, с которой вы застряли, но длительная работа сейчас не нужна.
Например:
— принять важное решение, которое вы давно откладываете;
— выбрать между несколькими вариантами и перестать ходить по кругу;
— подготовиться к сложному разговору с клиентом, партнёром или сотрудником;
— пересмотреть условия работы, цены или границы с клиентами;
— разобраться в профессиональной или предпринимательской дилемме;
— посмотреть со стороны на ситуацию, в которой вы уже перебрали все аргументы, но так и не пришли к решению.
За 1,5–2 часа мы подробно разбираем ситуацию: что происходит на самом деле, чего вы хотите, что мешает принять решение и какие варианты вы пока не видите.
Задача сессии — не просто «поговорить о проблеме», а выйти из неё с ясностью, принятым решением или конкретным следующим шагом.
— принять важное решение, которое вы давно откладываете;
— выбрать между несколькими вариантами и перестать ходить по кругу;
— подготовиться к сложному разговору с клиентом, партнёром или сотрудником;
— пересмотреть условия работы, цены или границы с клиентами;
— разобраться в профессиональной или предпринимательской дилемме;
— посмотреть со стороны на ситуацию, в которой вы уже перебрали все аргументы, но так и не пришли к решению.
За 1,5–2 часа мы подробно разбираем ситуацию: что происходит на самом деле, чего вы хотите, что мешает принять решение и какие варианты вы пока не видите.
Задача сессии — не просто «поговорить о проблеме», а выйти из неё с ясностью, принятым решением или конкретным следующим шагом.
3 месяца | 6 встреч | до 5 участников
Групповой коучинг
Закрытая небольшая группа для экспертов и владельцев бизнеса, которые хотят двигаться к своим целям не в одиночку, но при этом получать достаточно индивидуального внимания.
Мы встречаемся раз в две недели на 2 часа в Zoom. Каждый участник приходит со своей целью и работает со своими реальными задачами в бизнесе и профессиональной практике.
Это не курс с заранее записанной программой и не мастермайнд, где участники дают друг другу советы. В основе — профессиональный коучинг: мы разбираем то, что происходит у вас прямо сейчас, решения, которые необходимо принять, препятствия, на которых вы застреваете, и следующие шаги.
После каждой встречи вы получаете:
— запись встречи и расшифровку;
— краткое резюме того, что было важным именно для вас;
— зафиксированные решения и договорённости;
— конкретные действия до следующей встречи.
Две недели между встречами нужны именно для этого: попробовать решения в реальной жизни, увидеть результат и на следующей встрече работать уже с тем, что произошло на практике.
За три месяца участник проходит шесть циклов:
вопрос → решение → действие → результат → анализ → следующий шаг.
Это не курс с заранее записанной программой и не мастермайнд, где участники дают друг другу советы. В основе — профессиональный коучинг: мы разбираем то, что происходит у вас прямо сейчас, решения, которые необходимо принять, препятствия, на которых вы застреваете, и следующие шаги.
После каждой встречи вы получаете:
— запись встречи и расшифровку;
— краткое резюме того, что было важным именно для вас;
— зафиксированные решения и договорённости;
— конкретные действия до следующей встречи.
Две недели между встречами нужны именно для этого: попробовать решения в реальной жизни, увидеть результат и на следующей встрече работать уже с тем, что произошло на практике.
За три месяца участник проходит шесть циклов:
вопрос → решение → действие → результат → анализ → следующий шаг.
2-3 часа | индивидуально | в группе до 5 чел
Трансформационные игры
Дополнительный формат для работы с конкретным запросом через игровую механику. Помогает посмотреть на ситуацию с непривычной стороны, выйти из привычного круга размышлений и увидеть новые варианты решений и действий.
LOST & FOUND — когда нужно найти баланс или есть запрос из сферы Финансы, Здоровье или Отношения.
Корпорация желаний — для работы с целями, желаниями и движением к ним.
Совет директоров — когда есть конкретная задача или решение и хочется увидеть больше вариантов и точек зрения.
Корпорация желаний — для работы с целями, желаниями и движением к ним.
Совет директоров — когда есть конкретная задача или решение и хочется увидеть больше вариантов и точек зрения.
и квалификация
Образование
и отзывы клиентов
Результаты
*Детали кейсов изменены для сохранения конфиденциальности клиентов.
Суть запроса и логика нашей работы сохранены. Публикуется с разрешения клиентов.
Суть запроса и логика нашей работы сохранены. Публикуется с разрешения клиентов.
02
В компании было 8 сотрудников. Но без собственницы всё начинало тормозить.
Прибыльный бизнес, команда и стабильный поток клиентов — но практически всё важное по-прежнему проходило через неё. Почему я всё ещё делаю всё сама…
01
Клиентов было достаточно. Доход — хороший. А свободного времени практически не осталось.
Успешная частная практика, стабильный доход и полностью заполненный график. Дальнейший рост означал только одно — работать ещё больше…
04
Два года она собиралась запустить собственный продукт. И два года на него «не было времени».
Успешная экспертная практика, доход около 8 000 € в месяц, готовая программа и аудитория, которая ждала запуск.
Но каждый раз собственный проект уступал место очередному клиентскому заказу и снова переезжал на следующий месяц…
Но каждый раз собственный проект уступал место очередному клиентскому заказу и снова переезжал на следующий месяц…
03
Четыре месяца она не могла решиться на найм стоимостью 85 000 € в год.
Прибыльный бизнес, команда из 8 человек и стабильные клиенты — но около 35 часов в неделю собственница по-прежнему тратила на операционку.
Она уже нашла нужного человека, посчитала бюджет и понимала, зачем он нужен. Но решение четыре месяца оставалось непринятым…
Она уже нашла нужного человека, посчитала бюджет и понимала, зачем он нужен. Но решение четыре месяца оставалось непринятым…
